Skills Guide
| リズムスキーi | 現在のレベル | レッスンの目標 | 滑走コース | |
|---|---|---|---|---|
| レベル 1 | 初級 | スキー初心者。前に進むこと、自分自身で止まることができない。 | きちんと停止ができ、ターンが１回できる。 | 緩斜の初心者コース、マジックカーペットを使用した初心者コース。 |
| レベル 2 | ターンの習得 | 緩斜面で八の字でスムーズに停止、ターンが一回できる。 | ターンをつなげることができ、スピードのコントロールができる。 | 緩斜の初心者コースをスムーズに滑走できる。リフトを使用して初心者コースに挑戦したい。 |
| レベル 3 | 連続ターン | 八の字でスピードをコントロールしながら、連続ターンができる。 | ターン前半にスキーを平行にすることができる。サイズや形の違うターンができる。 | リフトを使用しての初心者コースの滑走ができ、同レベルの違ったコースに挑戦したい。 |
| レベル 4 | より高度なターンの習得 | 大小様々なターン、パラレルターンができる。 | 様々なコースや雪質でのパラレルターンの上達、またポールプラントの習得。 | 大体の中級者向けコースで滑走できるが、より高度な中級者コースはまだ難しい。 |
| レベル 5 | 中級 | ポールプラントをしながら力強いパラレルターンができ、全ての中級者向けまたいくつかの上級者コースを滑ることができる。 | パウダー、小回り、カービング、モーグルや非圧雪コースなどの様々な雪質や斜面での滑走方法を学ぶ。 | 中級者むけまた比較的優しい上級者向け斜面の滑走、非圧雪斜面について学ぶ。 |
| レベル 6 | 上級 | 様々な斜面やコース、コンディション下でスムーズに滑走できる。 | 急斜面やツリーラン、非圧雪コース、フリースタイルでの技術に磨きをかける。 | 圧雪、非圧雪のエキスパート斜面を様々なコンディション下で滑走できる。 |
| レベル 7 | エキスパート | 様々な雪質の斜面を高速で滑走できる。パウダースノーでの滑走経験が十分にあり、更にレベルアップがしたい。 | サイドカントリー、バックカントリー、タイトなツリーラン、クリフからのドロップやフリースタイルスキーなど、より高速での滑走、さらなるレベルアップ。 | アグレッシブかつしっかりとコントロールしながらオフピステを様々なスピードで滑走できる。 |
| リズムスノーボード | 現在のレベル | レッスンの目標 | 滑走コース | |
|---|---|---|---|---|
| レベル 1 | 初級 | スノーボード未経験。自分自身で止まることができない。 | 横滑りしながら行き先をコントロールできる、つま先・かかとそれぞれのエッジを使用して止まることができる。 | 緩斜の初心者コース、マジックカーペットを使用した初心者コース。 |
| レベル 2 | ターンの習得 | ターンの習得 / スムーズに横滑りができる、つま先・かかとそれぞれのエッジを使って進行方向のコントロールができる。 | アシスタントなしでシングルターンができる。 | 緩斜の初心者コースをスムーズに滑走できる。リフトを使用して初心者コースに挑戦したい。 |
| レベル 3 | 連続ターン | 連続ターン / 初心者コースでターンを連続してできる。 | スムーズに連続ターンのコントロールができる。より難しい初心者コースでの滑走に挑戦する。 | リフトやマジックカーペットを使用しての初心者コースの滑走。 |
| レベル 4 | より高度なターンの習得 | 初心者コース内でスムーズに連続ターンをコントロールできる。リフトに乗れる。 | 様々なサイズのターンを習得し、基本的なフリースタイルを学ぶ。 | 全ての初心者コースでの滑走ができ、優しい中級者コースに挑戦したい。 |
| レベル 5 | 中級 | 全ての中級者コースにて連続ターンを用いて滑走できる。様々なコンディション下での滑走方法を習得中。 | パウダー、小回り、非圧雪コース、パークでの滑走を学ぶ。 | 全ての中級コース、ビギナーパーク、 比較的優しい上級者コース、非圧雪コース。 |
| レベル 6 | 上級 | 様々なコンディション下において、上級者コース、パークでの滑走できる。 | 急斜面やツリーラン、非圧雪コース、フリースタイルでの技術に磨きをかける。 | 圧雪、非圧雪のエキスパート斜面を様々なコンディション下で滑走できる。 |
| レベル 7 | エキスパート | 様々な雪質の斜面を高速で滑走できる。パウダースノーでの滑走経験が十分にあり、更にレベルアップがしたい。 | サイドカントリー、バックカントリー、タイトなツリーラン、ドロップやフリースタイルスキーなどバリエーションを広げたい。高速での滑走などさらなるレベルアップ。 | アグレッシブかつしっかりとコントロールしながらオフピステを様々なスピードで滑走できる。 |
