温泉ガイド

白馬に行って、パウダーを楽しんだ後に温泉でリラックスしなかったら、本当に行ったと言えるのでしょうか?私たちは、そうは思いません。だからこそ! このジャパウの旅行で本当に知っておくべき地元の情報をお届けしたいと思います。それは、白馬周辺の最高の温泉情報です。

白馬には、伝統的な日本のリラクゼーションを体験できるさまざまな自然の温泉があります。それぞれがユニークな体験を提供しており、温泉好きにはたまらない場所です。以下では、町でアクセスしやすく、最高の温泉体験を楽しむためのポイントを紹介しますが、その前に、基本的な温泉エチケットについて触れておきましょう。

温泉のマナー

日本の温泉文化はリラックスと癒しの時間を提供してくれる一方で、独自のルールとマナーがあります。これらを守ることで、より気持ちよく温泉を楽しむことができますよ!

 

入浴前に体を洗おう

温泉に入る前には必ず体を洗いましょう。ほとんどの温泉にはシャワーエリアがあり、そこでしっかりと体を洗うのがマナーです。汗や汚れ、石鹸がついたまま湯船に入るのは失礼とされています。湯に浸かる前に、ピカピカにしておきましょう!

 

「タオルのマナー」を守ろう

温泉では基本的に裸で入浴しますが、恥ずかしさをカバーするための「タオル」が渡されます。この小さなタオルは、脱衣所からシャワーエリアや浴場を移動する際に使いましょう。ただし、湯船にタオルを入れるのはNGです!

 

髪の毛をまとめよう

髪が長い方は、湯船に髪がつかないように必ず結ぶかまとめましょう。これも衛生を保つための大切なマナーです。

 

頭は浸けないで!

湯船に浸かるとき、頭をお湯に沈めるのは禁止されています。清潔さを保つためのルールなので守りましょう。

 

タトゥーは要確認

タトゥーがある方は気になるポイントですね。日本では、タトゥーが反社会的なイメージと結びついているため、多くの温泉でタトゥーは禁止されています。ただし、観光地(例えばニセコなど)の温泉では許可される場合もあります。小さなタトゥーなら、受付で専用のシールやバンドエイドをもらえることもありますが、タトゥーが多い場合は事前確認をおすすめします。

 

妊娠中や生理中の場合

妊娠中や生理中は温泉の利用を控えるのが一般的とされています。体調を最優先に考えましょう。

 

飲酒&ガラス製品は禁止

温泉とお酒、最高の組み合わせに思えますが、ほとんどの温泉ではアルコールの持ち込みが禁止されています。また、ガラス製品の使用も危険防止のためNGです。

 

裸でリラックスしよう

ほとんどの温泉(混浴を除く)では裸で入浴するのが必須です。水着や衣服は湯船を汚す可能性があるため、マナー違反とされています。裸のままで楽しみましょう!

 

子ども連れは事前確認を!

温泉によっては、年齢制限がある場合があります。乳児や小さなお子さんと一緒に行く場合は、事前に利用可能かどうかを確認すると安心です。

温泉文化に触れるのは日本旅行のハイライトの一つ。マナーを守りながら、心と体をリフレッシュさせましょう!


 

温泉の効果

温泉の素晴らしい効果を知ろう!

温泉はただ気持ちいいだけじゃなく、心と体に嬉しい効果がたくさんあります!以下でその魅力をご紹介します。

 

ストレスを解消し、深いリラックスを体験

温泉には鎮静効果があり、日々のストレスを解消してくれます。湯船に浸かることで、心も体もリラックスして、深い癒しを感じることができます。

 

体を芯から温め、血行を促進

特に塩化ナトリウムを含む温泉は、炭酸ガスが豊富に含まれており、血流を促進する効果があります。体の隅々まで温まり、冷え性の方にもおすすめです。

 

肌を整える美容効果

温泉に含まれるミネラルは、肌に栄養を与え、柔らかく滑らかな肌に導きます。また、皮脂や汚れを取り除く作用もあるため、肌がつるつるになります。

 

さまざまな疾患に対する効能

温泉の効能は、美容だけでなく健康にも影響を与えます。以下のような症状の改善が期待できます:

  • 神経痛
  • 筋肉痛
  • 関節炎
  • 皮膚疾患
  • 高血圧
  • 糖尿病 など

 

温泉の効果を活用して、心も体も健康的で美しく!次回の温泉旅行では、その癒し効果をじっくり楽しんでくださいね。

白馬エリアのおすすめ温泉

ハイランドホテル温泉

ハイランドホテルは白馬の温泉の中でも最高の一つ、いや、私たちの目には日本一の温泉です!本当に、見てみてください、想像できる中で最高の景色が広がっています – ぜひ訪れるべき露天風呂体験です。

詳細

営業時間:15:00 ~ 23:00

料金:大人 ¥600、子供 ¥300

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、シェービングクリーム、アフターシェーブ、かみそり、櫛、タオル

アクセス:男性用、女性用の浴室

鉱泉の質:塩化物泉

タトゥー対応:可

特典

•サウナ

•室内および露天風呂

•マッサージチェア

•館内にレストランあり

白馬五竜館温泉

スキーイン・スキーアウトの温泉?まぁ、完全にはそうではありませんが、その近さを考えると、これはカウントしても良いでしょう。八方尾根リゾートの麓に位置し、五竜館はバレーで最もアクセスしやすい、パウダー後の温泉として際立っています。

詳細

営業時間:15:00 ~ 20:00(宿泊者以外)

料金:大人 ¥2,000、子供 ¥1,000

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、シェービングクリーム、アフターシェーブ、かみそり、櫛、タオル

アクセス:男性用、女性用の浴室

鉱泉の質:アルカリ泉

タトゥー対応:不可

特典

•ドライサウナ

•室内および露天風呂

•珍しい鉱物成分と高いアルカリ性で「ベルズの温泉」として知られている

•高いpH値(約11.28)

東急ホテル温泉

日本を代表するアルカリ泉の一つで、全国でも最も高いpH値を誇る温泉。サウナやアロマセラピーも館内で楽しめるので、あらゆるサービスが揃っており、帰りたくなくなります(良いことに、アクティブなホテルなので、泊まることもできます)

詳細

営業時間:15:00 ~ 1:00

料金:大人 ¥1,500、子供 ¥750

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、化粧品、ヘアドライヤー

アクセス:男性用、女性用の浴室

鉱泉の質:アルカリ泉

特典

•ドライサウナ

•室内および露天風呂

•アロマセラピーのトリートメント

•日本を代表するアルカリ泉

八方の湯

もし、街の中心にある温泉を探しているなら、八方の湯をおすすめします。新しくオープンしたevoホテルの向かい、白馬の有名な足湯のすぐ裏に位置しており、スロープの素晴らしい景色と複数の飲食オプションを楽しむことができます。ショッピングモール内に位置しているので便利です。

詳細

営業時間:10:00 ~ 21:00

料金:大人 ¥800、子供 ¥400

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、ヘアドライヤー

アクセス:男性用、女性用の浴室

鉱泉の質:アルカリ泉
特典

+八方のバス停から100メートル

+室内および露天風呂

+複数の飲食オプション

+ 無料の足湯

+ プライベート温泉あり

水芭蕉の湯

もっと伝統的な温泉体験を求めているなら、水芭蕉の湯をおすすめします。120年、160年の歴史を持つ2つの建物内に位置し、100%純粋な自然加熱温泉水を提供しています。

ヒント:冬は主にホテル宿泊者を対象に営業しているため、夏に訪れるのがおすすめです。

詳細

営業時間:13:00 ~ 17:00

料金:大人 ¥1,000、子供 ¥500

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、ヘアドライヤー、シャワーキャップ、櫛、かみそり

アクセス:男性用、女性用の浴室
鉱泉の質:アルカリ泉

特典

•百年を超える木材を使用した建物

•室内および露天風呂

•100%源泉かけ流し(純粋)

•館内にレストランあり

白馬竜神温泉

竜神温泉は実際には宿泊者専用の温泉ですが、その体験はあまりにも素晴らしいので、リストに加えずにはいられませんでした。ビールの無料提供、サウナ、冷水風呂、岩盤浴など、スロープで一日を過ごした後に完全にリラックスしたいなら、竜神温泉が最適です。

詳細

営業時間:

露天風呂:12:00 ~ 22:30
内湯:12:00 ~ 8:30
サウナ:12:00 ~ 22:30

料金:大人 ¥1,000、子供 ¥500

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、ヘアドライヤー、シャワーキャップ、櫛、かみそり、作務衣(ローブ)

アクセス:男性用、女性用の浴室

鉱泉の質:塩化ナトリウム/硫酸塩泉

特典

•宿泊者に無料のドリンク、アイスクリーム、アルコール提供

•室内および露天風呂

•サウナ

•冷水風呂

•岩盤浴(予約必要)

里の湯

伝統的な雰囲気、複数の浴槽、そして八方バス停とゴンドラの間に位置する絶好のロケーション。里の湯は地元の人々に愛される理由がよくわかります。

詳細

営業時間:14:00 ~ 20:00

料金:大人 ¥700、子供 ¥400

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、ヘアドライヤー

アクセス:室内および露天風呂

鉱泉の質:重曹泉

特典

•八方バス停から100メートル

•室内および露天風呂

•複数の飲食オプション

•無料の足湯

•プライベート温泉あり

帯名の湯温泉

友達グループで温泉体験をしてみたいけれど、知らない人の前で裸になるのがちょっと不安?帯名の湯はプライベート浴槽を提供しています!さらに嬉しいポイントは、プライベートの浴槽であれば、温泉に浸かりながら飲酒が完全に許可されていること!実際、酒セットやその他の飲み物、食べ物、さらにはシーシャも提供されており、観光客市場を理解している温泉です。

詳細

営業時間:9:00 ~ 20:30

料金:グループ(1~5名)1時間 ¥20,000(シャトルバス付き)、¥15,000(シャトルバスなし)

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、ヘアドライヤー、サンダル、櫛、かみそり、ヘアタイ

アクセス:男女共用のプライベート浴槽

鉱泉の質:水素泉

水着:着用可(レンタル ¥500)

特典

•アルコール飲料、シーシャ、食べ物が提供されている

•露天プライベート浴槽

•プライベート予約で追加ゲスト1名あたり¥3,000で追加可能

•2時間のセッションも予約可

•宿泊先からのシャトルサービスあり

•オンラインでの予約が可能

Mimizuku no Yu

白馬三山の名峰を背景に、八方尾根の景色を眺めながら、伝統的な日本のリラクゼーション(裸で)を楽しむ―これが本当の贅沢です。

詳細

営業時間:10:00 ~ 21:00

料金:大人 ¥850、子供 ¥500

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー

アクセス:室内および露天風呂あり

鉱泉の質:高アルカリ水素泉

タトゥー:許可あり

特典

• 館内で食事提供あり

•八方尾根の便利なロケーション

•毎日営業

•お土産店あり

小谷温泉

写真ではその素朴なデザインと老朽化した内装のため目立たないかもしれませんが、小谷温泉は白馬で最も伝統的な温泉体験の一つです。1955年の川中島の戦いで武田信玄の家臣によって発見されたとされ、慎重に保存された小谷温泉は、文化財として重要な役割を果たしています。江戸時代に建てられたメインの建物は、現在、文化庁に登録された有形文化財として保存されています。

ご注意:冬の間は非常に混雑するため、夏に訪れることをおすすめします。

詳細

営業時間:11:00 ~ 15:00

料金:¥700

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー

アクセス:室内および露天風呂あり(冬季は露天風呂は閉鎖)

鉱泉の質:重曹泉

特典

•館内で食事提供あり

•プライベート浴槽あり

•6つの異なる歴史的建物それぞれがユニークな温泉体験を提供

•長野県で最も古い温泉の一つ

•隠れたロケーション(車でのアクセスが必要)

コルチナゲレンデで数本滑った後、ランの下に見える大きな「オーバールックホテル」風の建物を見たことがありますか? 赤い屋根、あの目立つ建物です。ご存知の通り、それがある場所には、コルチナエリアで最高の温泉の一つがあります。斜面の絶景を眺めながら、子どもたちが「Sターン」の練習をしている間に、オープンエアのバルコニー温泉でリラックスしながら見守りませんか?

詳細

営業時間:13:00 ~ 24:00

料金:大人 ¥1,000、子供 ¥500

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、ヘアブラシ、ヘアドライヤー、フェイスソープ

アクセス:室内および露天風呂あり

鉱泉の質:重曹泉

タトゥー:許可あり

特典

•館内で食事提供あり

•ロリーサウナおよびミストサウナ(男性専用)

•岩塩サウナ(女性専用)

•11種類の浴槽あり

•コルチナスキー場のすぐ近く

オークフォレストホテル温泉

エコランドに宿泊していて、温泉でリフレッシュした後にシャトルバスに乗りたくないですか?オークフォレストなら、エコランドの中心に位置しているので、徒歩で温泉にアクセスできます。露天風呂と室内風呂の両方があり、静かな環境でリラックスできます。

ご注意:オークフォレストホテル温泉は冬の間非常に混雑します。もし訪れたい場合は、夏に行くことをおすすめします。

詳細

営業時間:14:00 ~ 21:00

料金:¥600

設備:ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、ヘアブラシ、ヘアドライヤー、フェイスソープ

アクセス:室内および露天風呂あり

鉱泉の質:塩化物泉

タトゥー:不可

特典

•サウナあり

•館内で食事提供あり(宿泊者専用)

•無料コーヒーステーション

•館内駐車場無料

•便利な立地

他のリゾートも行く予定ですか?

Excited about visiting Hakuba’s huge selection of onsen? Of course you are! But first things first, have you got your rentals sorted for when you’re in town? Can’t have a post-shred onsen without gear to shred on!

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